спорт и фитнесс
|
|
Фея | Дата: Понедельник, 24.12.2007, 14:36 | Сообщение # 1 |
АнГеЛоЧеК
Группа: Администраторы
Сообщений: 2671
Репутация: 23
Статус: Offline
|
|
|
| |
Июньта | Дата: Вторник, 25.12.2007, 02:34 | Сообщение # 2 |
REBELDEW
Группа: VIP
Сообщений: 700
Репутация: 11
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Летом каждый день делала пробежку утром с подругой...сейчас дома обруч кручу,упражнения делаю-в общем стараюсь держать себя в форме хоть и зимой это сложно...
Девчёнкой можно увлекаться,девчёнку можно полюбить,но нет нельзя над ней смеяться она ведь может отомстить!
|
|
| |
Tango | Дата: Пятница, 18.01.2008, 13:49 | Сообщение # 3 |
~Солнышко~
Группа: VIP
Сообщений: 1137
Репутация: 17
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Я на танцы хожу. Дома обруч кручу. И просто прогулки. Очень помогает. Я, когда у нас метро закрыли (причём зимой, другой транспорт не ходит или ходит, но очень редко. Да и в пробке стоять неохота), каждый день до школы ходила пешком (где-то 30-40 минут, иногда меньше, когда опаздовала). Это помогает держать себя в форме.
Жизнь прекрасна! Главное в это поверить!
|
|
| |
-m@riZzZa- | Дата: Пятница, 18.01.2008, 20:10 | Сообщение # 4 |
!МяТеЖнЬ!й РеVoLюцИоНер!
Группа: VIP
Сообщений: 373
Репутация: 9
Замечания: 0%
Статус: Offline
| я проходила школе тест(на уроке просто был)и мне сказали,что у меня есть возможность дожить до 100 лет,но мне нужно не забывать про такие вещи,как зарядку.но вспоминаю я о них только в полюсе,когда хочешь-не хочешь,а идти надо
не делай поспешных выводов о человеке,пока не узнаешь его получше)) мы любим тех,кто нас не любит и губим тех,кто в нас влюблен
|
|
| |
Июньта | Дата: Среда, 06.02.2008, 15:32 | Сообщение # 5 |
REBELDEW
Группа: VIP
Сообщений: 700
Репутация: 11
Замечания: 0%
Статус: Offline
| о...,а у нас был тест у меня было что я буду жить лет 70-80...точно не помню...
Девчёнкой можно увлекаться,девчёнку можно полюбить,но нет нельзя над ней смеяться она ведь может отомстить!
|
|
| |
КатюФка | Дата: Пятница, 07.03.2008, 19:10 | Сообщение # 6 |
Бунтарка
Группа: VIP
Сообщений: 257
Репутация: 5
Замечания: 0%
Статус: Offline
| раньше занималась верховой ездой,фитнесом.лёгкой атлетикой,танцами,гимнастикой,и тд и тп сейчас не хватает времени...
Одиночество-это болезнь!!!Её нужно лечить...
|
|
| |
007 | Дата: Вторник, 22.04.2008, 15:30 | Сообщение # 7 |
REBEL
Группа: VIP
Сообщений: 131
Репутация: 4
Замечания: 0%
Статус: Offline
| А у меня наапряг с силой воли.Хотя я в этом году купила себе эл.бегавую дорожку и встаю в 5ч утра и все равно хоть убей не могу заставить себы бегать на ней.
|
|
| |
Katrina | Дата: Среда, 04.06.2008, 00:01 | Сообщение # 8 |
=^.^=
Группа: Модераторы
Сообщений: 479
Репутация: 16
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Quote (007) А у меня наапряг с силой воли Ну как говорится: " Сила есть, воля есть, а силы воли НЕТ!"
Все Надоело! Не хочу учиться! Хочу бАльшой любви! СПАМ!!!
|
|
| |
S@li | Дата: Воскресенье, 23.11.2008, 13:33 | Сообщение # 9 |
REBELDE
Группа: Модераторы
Сообщений: 435
Репутация: 10
Замечания: 0%
Статус: Offline
| а я со спортом не дружу)
|
|
| |
Candy | Дата: Воскресенье, 23.11.2008, 17:35 | Сообщение # 10 |
REBELD
Группа: VIP
Сообщений: 206
Репутация: 3
Замечания: 0%
Статус: Offline
| мне почему-то шейпинг радикально не помогает, или просто я мало занималась????Эх, мне бы для полного счастья сбросить 3-4 кг....а вот обруч действительно, самый легкий и быстрый эффект дает! Моя палочка-выручалочка просто!!! Особенно перед каким-то важным днем, дня 3 подряд крутишь обруч минут по 20-30 и талия просто осиная))))))))
|
|
| |
Фея | Дата: Воскресенье, 23.11.2008, 17:36 | Сообщение # 11 |
АнГеЛоЧеК
Группа: Администраторы
Сообщений: 2671
Репутация: 23
Статус: Offline
| Дася_Яся, ух ты! Надо будет попробовать. А обязательно крутить 20-30 мин подряд или можно 4-6 раз по 5 минут в день?
|
|
| |
Candy | Дата: Воскресенье, 23.11.2008, 17:52 | Сообщение # 12 |
REBELD
Группа: VIP
Сообщений: 206
Репутация: 3
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Фея, мне помогает когда я кручу долго и быстро!
|
|
| |
Candy | Дата: Воскресенье, 23.11.2008, 17:56 | Сообщение # 13 |
REBELD
Группа: VIP
Сообщений: 206
Репутация: 3
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Фея, а еще когда на дискотеку хочешь одеть кофточку с открытым животом можно пару дней не есть, он тогда совсем к спине прилипает и все очень красиво Правда, на следуйщий день лично у меня начинается праздник живота)))
|
|
| |
Candy | Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 18:40 | Сообщение # 14 |
REBELD
Группа: VIP
Сообщений: 206
Репутация: 3
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Фея, Ну как? Ты уже пробывала? Помогает тебе обруч?
|
|
| |
Азалия | Дата: Воскресенье, 18.01.2009, 23:28 | Сообщение # 15 |
REB
Группа: Проверенные
Сообщений: 52
Репутация: 4
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Candy, а я вот тоже хочу с обручем попробовать, навеное утяжеленным дучше, да? А так я занимаюсь фигурным катанием, но не для спортивных дочтижений, а для себя... Так еще на мячике гимнастическом бывает скачу, на велотренажере иногда занимаюсь, еще и хоеография бывает... только вот толку, похудеть не могу, я за последние два года набрала 10 кг. мне хоть 5 бы сбросить. может кто-нибудь подскажет эффективный и недорогой способ, только предупреждаю голодать я не умею, после одной попытки шмякнулась в обморок на физ-ре, а не ела только пару дней...
|
|
| |